Unsere Läufe - eine kleine Auswahl
Von Uns für Euch:
Bilder und Eindrücke von der Harzquerung
Die Harzquerung gilt in der deutschen Laufszene als Geheimtipp. Alle kennen sie und trotzdem ist das Feld klein, aber fein. Wir haben den Lauf daher als „unseren Frühjahrsklassiker“ in Angriff genommen. 51 Kilometer lang mit 1200 Höhenmetern. Und wir müssen sagen: „Wahnsinn, super, Klasse. So was haben wir noch nicht erlebt.“ Ein bisschen wie in uralten Zeiten, liebevoll und altertümlich. Die Turnhalle der Starnummernausgabe erinnert an DDR-Zeiten. Die Startnummernausgabe selbst ist ohne Hektik. Da wird noch erklärt, wie man zum Start kommt und muss erklären, wo denn Hainbronn liegt - von soweit kommst ihr???Neugierig geworden. Bericht und Bilder gibt es in Kerstins Laufblog…
Hainbronner Ultraläuferin Kerstin Ehler:
Einmal um das ehemalige West-Berlin
Laufen kann so manche Mauer durchbrechen" - weiß Ultraläuferin Kerstin Ehler aus dem Pegnitzer Ortsteil Hainbronn. Mit 25 Jugendlichen und Erwachsenen mit dem Gen-Defekt Trisomie 21 lief sie am Welt-Down-Syndrom-Tag den Berliner Mauerweg. Es war ein Lauf aus purer Lebensfreude - der sie damit auch einmal um das ehemalige West-Berlin geführt hat. 156 Kilometer ist der Berliner Mauerweg lang und zeichnet die Strecke nach, die einst Ost und West getrennt hat. "Ich wollte wissen, ob ich so weit und so lange laufen kann", sagt die Pegnitzerin nach 27 Stunden Sport auf dem geschichtsträchtigen Weg. Weiterlesen...
Saisonauftakt für Kerstin Ehler:
Ultralauf in der "Hölle von Rodgau"
Saisonauftakt für die Hainbronner Läuferin Kerstin Ehler: Beim Rodgau Ultramarathon benötigte die 42-Jährige für 50 Kilometer auf eisiger Strecke 5:06:10 Stunden. In ihrer Altersklasse wird die frühere ASV-Sportlerin mit Platz 13 notiert. Unter 81 Frauen im Ziel kam sie damit auf Rang 33. Der Ultramarathon mitten im Winter in der hessischen Provinz ist Kult. Weiterlesen...
Mountainbike-Rennen als Training für Marathons:
Von den Laufschuhen in die Klickpedale
Der Versuch, einmal von den Laufschuhen in die Klickpedale eines Mountainbikes zu wechseln, hat sich für Kerstin Ehler aus Hainbronn beim Ischgl-"Ironbike" gelohnt. Zufrieden kam die Ultraläuferin als 38. von 49 gestarteten Frauen über die Kurzdistanz nach 2:07 Stunden an. Die notwendige Härte und Ausdauer für das Rennen in der Tiroler Bergwelt der Silvretta und des schweizerischen Samnaun hatte sich die 42-jährige heuer bei sieben Lauf-Wettkämpfen geholt. In dieser Saison steht bei der ambitionierten Läuferin vor allem das soziale Engagement im Vordergrund. Weiterlesen...
Sportfotograf Norbert Wilhelmi begleitet uns bei Regensburg-Marathon:
Emotionale Laufmomente als Erinnerung
Kerstin bei Sechs-Stunden-Lauf in der Erfolgsspur
Im Spitzenfeld bei Ultralauf
Toller Erfolg für Kerstin: Beim Sechs-Stunden-Lauf in Nürnberg belegte sie mit 59,317 Kilometer einen hervorragenden sechsten Platz und musste sich nur von routinierten Langstrecken-Läuferinnnen geschlagen geben. Bei der Marathondistanz über 42,195 Kilometern lag sie nach vier Stunden noch auf Rang drei der Frauenwertung. Die 50 Kilometer-Marke fiel bereits bei 4:55 Stunden. In der Endabrechnung fehlten dann lediglich 2,4 Kilometer auf den dritten Platz. Weiterlesen...
Bei Premieren-Marathon:
Zum Saisonausklang an die Côte d'Azur
Das war eine Laufsaison für uns: Zum Saisonauftakt im Frühjahr der Marathon in Antalya, Nürnbergs Partnerstadt in der Türkei und zum Saisonausklang nun der Start beim Premierenlauf Nizza-Cannes, bei dem für 10 000 Läufer aus der Welt der Startschuss in Nürnbergs französicher Partnerstadt an der Côte d'Azur fiel. Wir hatten das Glück eine Startnummer für den seit Monaten ausverkauften Lauf zu erhalten. Weiterlesen...
Metropolmarathon in Fürth:
Für guten Zweck in die Laufschuhe
Neuauflage des "Jahrtausendmarathons" in Fürth: Beim Metropolmarathon waren wir für einen guten Zweck am Start und trafen Freunde: Günther Kiefhaber aus Pegnitz und Peter Wittmann von den Hainbronner "Gmaahaushockern". Uns alle erwartete auf der Halbdistanz über 21,2 Kilometer grobes Straßenplaster, Baustellen in der Innenstadt, aber auch knie- und knöchelfreundliche Waldabschnitte, die es körperlich und emotional in sich hatten, die aber auch mit Kuriositäten behaftet waren. Weiterlesen...
Laufen an der Küste:
Saisonauftakt mit Marathon in Antalya
Eine Streckenführung entlang der malerischen Küste vor Antalya, vor der Kulisse des Taurusgebirges, milde Temperaturen zum Start in die Laufsaison, erfrischende Meeresluft und viele Kontakte zu Läufern aus aller Welt - das waren für uns die Erlebnisse beim Runtalya 2008, dem mittlerweile zweitgrößten Marathon in der Türkei. Mit den Läufern unterwegs: Die alte Tram der Partnerstadt Nürnberg. Weiterlesen...
"Läufer-"Traum erfüllt:
In New York mit den Champions am Start
Für die meisten der Starter ist der New York Marathon schon allein sportlich eine Herausforderung. Für Kerstin war das erste Wochenende im November 2007 „eine rasante, emotionale Achterbahnfahrt.“ Denn mit einem Start beim weltgrößten City-Lauf hat sie sich nicht nur einen Traum erfüllt, sondern mit einer Startnummer im Feld der 5000 besten Frauen auch hautnah Kontakt zu den Profis am Start der 42,195 Kilometer langen Strecke gehabt. Weiterlesen...
Spontane Unterstützung:
Mit Extremläufer Nuss um den Wöhrder See
"Extremportler will 30 Mal um den Wöhrder See laufen" - Eine Überschrift in der Tageszeitung, die jeden Hobby-Läufer in der Region zum Grübeln einlädt. Sind das nicht auf die Schnelle gerechnet 150 Kilometer um den See. Stimmt. Eine klasse Idee von Bernhard Nuss aus Nürnberg. Noch dazu wo der 46jährige Therapeut Mitläufer für seinen 24-Stunden-Lauf gesucht hat. Wir waren mit auf einigen Runden. Weiterlesen...
Großer Schuh und scheue Kröte:
Frosch-Schenkel bei "Spiegel online"
Da sage noch mal jemand, Laufen lohnt sich nicht: Jetzt hat „Spiegel online“ und Tausende seiner Leser Deutschlands "Superschenkel" gewählt. Und als TOP 4 bei Achim Achilles und seiner Läuferszene zählen in der Tagesumfrage des Nachrichtenmagazins doch tatsächlich unser anonymer Frosch-Schenkel und Kerstins Unterschenkel. Begeleitet hat uns die Kröte am Pegnitzradweg. Weiterlesen...
Geschafft - aber zufrieden:
Nach Sechs-Stunden-Lauf: "Wir sind Ultras!"
Ganz schön heftig, aber geschafft. Denn wir haben erstmals Luft in der Ultra-Laufszene geschnuppert: 54,447 Kilometer beim Sechs-Stunden-Lauf in Nürnberg, mehr Kilometer, als wir uns für den ersten großen Lauf in diesem Jahr vorgenommen hatten. Mit am Start: Die Urgesteine der Läuferszene aus Deutschland und der Schweiz - und wir als "Rookies". Runde für Runde hieß es Kilometer "fressen". Weiterlesen...
Zum Start in den Frühling:
Halbmarathon im Gartenschaugelände
Frühlingsgefühle allerorten – und schon sind wir „fremdgegangen“: Als Oberfranken hatten wir für den Halbmarathon im benachbarten Amberg gemeldet, bei dem die Oberpalzmeister gekürt wurden. Bestes Laufwetter, gute Stimmung und drei tolle Runden über das ehemalige Landesgartenschaugelände an der Vils sollten uns fit machen für die Laufsaison. Weiterlesen...
Beim Berlin-Marathon:
Ein Bier mit "Mücke"
War das ein Lauf: Fast 40 000 Starter, eine Million Fans, eine Weltjahresbestzeit von Lauflegende Haile Gebrselassie und wir mittendrin: Unser Start beim 33. Berlin-Marathon 2006 ist wohl nicht mehr zu toppen. Gänsehautfeeling war schon beim Start angesagt, noch ehe Berlins Regierender Bürgermeister Klaus Wowereit den nicht enden wollenden Laufwurm nach den Topläufern auf die Strecke schickte. Weiterlesen...